Thất vọng là gì?
“Thất vọng” là cảm giác không hài lòng, chán nản hoặc cảm thấy thất bại khi kết quả của một sự kiện hoặc một kỳ vọng không được đáp ứng. Nó thường xuất hiện khi chúng ta hy vọng vào điều gì đó và kỳ vọng sẽ đạt được một mục tiêu hoặc kết quả nào đó, nhưng kết quả cuối cùng lại không như mong đợi hoặc không tốt như chúng ta nghĩ.
Cảm giác thất vọng có thể làm cho chúng ta cảm thấy buồn bã, mất tự tin và mất tinh thần.
Thất vọng tiếng Anh là gì?
Thất vọng trong tiếng Anh được gọi là “disappointment”.
Ví dụ đặt câu với từ “Thất vọng” và dịch sang tiếng Anh:
- Tôi rất thất vọng vì không đủ tiền để mua chiếc xe mà mình mong muốn. (I am very disappointed that I don’t have enough money to buy the car that I wanted.)
- Cô ấy cảm thấy thất vọng khi không được chọn cho vai diễn chính trong vở kịch. (She felt disappointed when she wasn’t chosen for the lead role in the play.)
- Tôi cảm thấy thất vọng vì đội bóng của tôi đã thua trận đấu quan trọng đó. (I was disappointed that my team lost that important match.)
- Ông chủ khách sạn cảm thấy thất vọng vì doanh thu của khách sạn giảm sút trong mùa đông. (The hotel owner was disappointed that the hotel’s revenue decreased during the winter.)
- Cậu bé cảm thấy thất vọng khi phát hiện ra rằng quà sinh nhật của mình chỉ là một quyển sách. (The boy felt disappointed when he found out that his birthday present was just a book.)
Tận cùng của sự thất vọng
Tận cùng của sự thất vọng là cảm giác tuyệt vọng, mất hy vọng và không có động lực để tiếp tục hoặc cố gắng. Nó có thể dẫn đến tâm trạng buồn bã, mất tự tin và cảm thấy thất bại về bản thân. Tuy nhiên, quan trọng là phải đối mặt và vượt qua cảm giác thất vọng để tìm kiếm cách giải quyết vấn đề hoặc tìm kiếm điều mới mẻ trong cuộc sống để phục hồi và tiếp tục phát triển.
Cách vượt qua sự thất vọng
Để vượt qua tận cùng của sự thất vọng, có một số cách mà mọi người có thể áp dụng:
- Chấp nhận cảm giác thất vọng và xử lý nó: Thay vì chạy trốn hay giấu đi cảm giác thất vọng, hãy chấp nhận nó và tìm cách để xử lý. Nếu bạn cảm thấy buồn bã, hãy cho phép bản thân cảm thấy buồn bã trong một khoảng thời gian ngắn và sau đó tập trung vào việc tìm giải pháp để vượt qua vấn đề.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ của người khác: Khi cảm giác thất vọng quá mức, hãy tìm người thân hoặc bạn bè để chia sẻ và nhận được sự hỗ trợ. Họ có thể giúp bạn đưa ra quan điểm khác nhau hoặc tìm cách giải quyết vấn đề một cách khác biệt.
- Tìm kiếm cảm hứng mới: Thử tìm kiếm những điều mới mẻ hoặc thử thách mới có thể giúp bạn cảm thấy hứng khởi và có động lực mới. Có thể đó là việc học tập kỹ năng mới, tìm kiếm sở thích mới, hoặc tham gia một cộng đồng mới.
- Tập trung vào những điều tích cực: Thay vì tập trung vào những điều không tốt đã xảy ra, hãy tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống. Hãy tìm thấy những điều đáng yêu và đáng quý để cảm ơn và đánh giá cao.
- Đặt mục tiêu mới: Đặt mục tiêu mới hoặc tạo ra kế hoạch mới có thể giúp bạn tìm được động lực để tiếp tục phát triển và tạo ra những thành công mới.
Tóm lại, để vượt qua tận cùng của sự thất vọng, hãy chấp nhận và xử lý nó, tìm kiếm sự hỗ trợ của người khác, tìm kiếm cảm hứng mới, tập trung vào những điều tích cực và đặt mục tiêu mới.
