Các Phật tử đã quy y Tam bảo rồi thì nên phát tâm ăn chay.
Và tùy theo khả năng và sự phát nguyện chúng ta có thể ăn những trai kỳ như sau:
– Mỗi tháng ăn chay 2 ngày (nhị trai): Vào mùng 1 và 15.
– Mỗi tháng ăn chay 4 ngày (tứ trai): Vào ngày 30, mồng 1 , 14 và 15.
– Mỗi tháng ăn chay 6 ngày (lục trai): Vào mồng 8, 14, 15, 23, 29, 30 (tháng thiếu ăn ngày 28).
– Mỗi tháng ăn chay 10 ngày (thập trai): Vào mồng 1, 8, 14, 15, 18, 23, 24, 28, 29 và 30 (tháng thiếu ăn ngày 27).
– Mỗi năm ăn chay 3 tháng (tam nguyệt trai): tháng giêng, tháng 5 và tháng 7.
– Hoặc ăn chay những ngày Đản Phật, Bồ tát nếu ăn chay trường như các vị xuất gia thì càng quý.
*Nên nhớ: Những ngày ăn chay thì chúng ta không nên nghĩ đến chuyện cá, thịt, rượu và nếu làm được những việc thiện như bố thí, phóng sinh thì phúc đức rất lớn.
