Phật giáo

Thiền Samatha (tiếng Pali) hay "Thiền tĩnh tâm" là một trong những phương pháp thiền được truyền thống và phổ biến trong giáo pháp Phật giáo.

Thiền Metta là thực hành nuôi dưỡng tâm từ theo Phật giáo. Hướng dẫn cách thiền tâm từ an toàn, đơn giản cho người mới.

Tìm hiểu góc nhìn của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về cái chết: vô thường, tiếp nối, chánh niệm và sự an lạc trong đời sống.

Thiền Anapanasati là pháp niệm hơi thở trong Phật giáo. Tìm hiểu ý nghĩa, cách ngồi và lộ trình thực hành cho người mới.

Thiền Vipassana là một loại thiền Phật giáo tập trung vào việc phát triển chánh niệm và hiểu biết sâu sắc về bản chất của thực tại.

Tìm hiểu phương pháp thiền định của Đức Phật qua hơi thở, Tứ niệm xứ, thiền chỉ, thiền quán và con đường tu tập đúng nghĩa.

Khi ngồi thiền nên nghĩ gì? Hướng dẫn hít thở tự nhiên, tập trung và thực hành thiền an toàn cho người mới bắt đầu mỗi ngày.

Khám phá quan niệm của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về tình yêu qua chánh niệm, thấu hiểu, lắng nghe và thương yêu trong đời sống.

Tìm hiểu những đệ tử xuất gia tiêu biểu của Thiền sư Thích Nhất Hạnh và vai trò tiếp nối truyền thống tu học Làng Mai hôm nay.

Những câu nói của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về chánh niệm và cuộc sống, cùng cách hiểu để thực tập bình an thiết thực mỗi ngày.