Phật giáo

Tìm hiểu cách Thiền sư Thích Nhất Hạnh nhìn về gia đình qua yêu thương, lắng nghe, thấu hiểu và sự có mặt trọn vẹn mỗi ngày.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh nói về mẹ: tình thương, lòng biết ơn và sự có mặt theo tinh thần chánh niệm trong đời sống gia đình.

Thiền Samatha (tiếng Pali) hay "Thiền tĩnh tâm" là một trong những phương pháp thiền được truyền thống và phổ biến trong giáo pháp Phật giáo.

Thiền Metta là thực hành nuôi dưỡng tâm từ theo Phật giáo. Hướng dẫn cách thiền tâm từ an toàn, đơn giản cho người mới.

Ca ngợi Bồ Tát Quán Thế Âm qua hạnh từ bi, lắng nghe, cứu khổ và những biểu tượng gần gũi trong đời sống Phật giáo Việt Nam.

Tìm hiểu góc nhìn của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về cái chết: vô thường, tiếp nối, chánh niệm và sự an lạc trong đời sống.

Thiền Anapanasati là pháp niệm hơi thở trong Phật giáo. Tìm hiểu ý nghĩa, cách ngồi và lộ trình thực hành cho người mới.

Thiền Vipassana là một loại thiền Phật giáo tập trung vào việc phát triển chánh niệm và hiểu biết sâu sắc về bản chất của thực tại.

Tìm hiểu phương pháp thiền định của Đức Phật qua hơi thở, Tứ niệm xứ, thiền chỉ, thiền quán và con đường tu tập đúng nghĩa.

Khi ngồi thiền nên nghĩ gì? Hướng dẫn hít thở tự nhiên, tập trung và thực hành thiền an toàn cho người mới bắt đầu mỗi ngày.